Programa Exprés

¿Te sientes atrapado en una vida que no te gusta y necesitas ayuda personalizada YA?

 

Te pasa que…

necesito ayuda psicológica

Estás harto y no te resignas.

Notas que NO eres capaz de encontrar una solución para mejorar tu calidad de vida y estás harto de resignarte a vivir por más tiempo una situación que te daña, necesitas una solución YA.

psicólogo

Te gustaría que un experto te guiara.

Tienes claro que necesitas hacer un cambio en tu vida, pero no sabes cómo hacerlo y te gustaría que un experto te guiara en el proceso para empezar a mejorar tu vida ya, SIN EXCUSAS.

psicólogo on line

No sabes por dónde empezar

Lees todos los manuales de autoestima y bienestar que caen en tus manos, visitas blogs relacionados con tu situación pero en vez de ayudarte sientes que tanta información te está confundiendo aún más y no sabes por dónde empezar.

¿Te es familiar todo esto?

 

  • Te asusta pensar que el tiempo sigue pasando y tú sigues estancado sin realizar ningún cambio o peor aún, te desgastas intentando cambiar y no consigues nada o crees que las cosas están empeorando aún más.
  • Quieres realizar tantos cambios que no sabes por cual comenzar pues al mismo tiempo te asusta salir de tu zona de confort.
  • Te has dejado arrastrar por los acontecimientos y te has dado cuenta de que te han llevado a un lugar en el que no quieres estar.
  • Tus relaciones, tu trabajo o tu forma de enfrentarte al mundo no te llenan y no sabes cómo hacer que funcionen.
  • Tienes una idea del cambio que te gustaría ver en ti, pero no sabes por dónde empezar y sientes que lo que necesitas son unas directrices de cómo realizar esta transformación.
  • Estas paralizado desde hace tiempo y necesitas ayuda para  mejorar y avanzar sin perder mucho tiempo y sin invertir mucho dinero.
  • Por muchas decisiones que tomas, o pasos que das, te parece que es imposible salir de donde estás, te sientes atrapado y percibes que es el momento de tomar una decisión adecuada, aunque no sabes cuál.

 

 ¿Te has visto reflejado en alguna de esas situaciones?

 

Pues tranquilo, porque todo esto puede comenzar a cambiar hoy mismo.

Con mi ayuda vas a lograr tener una visión más positiva de tu realidad que te permitirá avanzar hacia tu objetivo.

 


¿Estás listo para lograr el cambio que buscas y comprometerte contigo mismo?

Mira lo que dicen algunos de mis clientes:

 

Cristina Misis

Cristina Misis.

Antes de trabajar con Ana estaba en modo off, no me reconocía y no tenía ganas de nada, con inseguridad y ansiedad constante.

Me ha encantado lo personal y lo atenta que ha sido conmigo, además que te ayuda desde un punto de vista interno, te ayuda a ponerte objetivos y a atenderte más a ti misma. Ahora he conseguido ser más positiva, afrontar mis problemas y salir de mi zona de confort.

atención psicológica

R.F.

Estaba en un pozo sin salida y a día de hoy me he vuelto a sentir yo mismo.

Me han sido especialmente útiles las instrucciones de cómo desarrollar las habilidades comunicativas, los consejos y ejemplos, los horarios en los que valorar cada instante vivido…Ahora he conseguido volver a valorarme y a estar seguro de mí. También a escuchar a otras personas y saber acercarme a ellas.


¿Por qué puedo yo ayudarte?

Déjame que te cuente mi historia…

foto Ana HidalgoSoy Ana Hidalgo, y desde 2014 tengo la suerte de  poder dedicarme plenamente a ayudar a los demás a superar situaciones difíciles como las que yo misma he experimentado y sufrido.

Mi vida personal ha sido durante mucho tiempo un camino bastante empedrado.

A nivel profesional, y aunque tengo más de 10 años como psicóloga, he tenido que compaginar la psicología con otros trabajos que me ayudaban a pagar facturas, lidiando con jefes gruñones, ansiedad e incluso mobbing laboral.

A nivel personal, he tenido desengaños amorosos, pérdidas de seres queridos, dificultades económicas y contrariedades de muchos tipos que han supuesto grandes retos en mi vida.

Todas estas experiencias me han dado, sin duda, un importante aprendizaje en mi vida, pues me han llevado a exprimir al máximo mis conocimientos como psicóloga a fin de poder superarlas.

Me sentía como tú probablemente te sientes en este instante, con una o varias situaciones difíciles a mis espaldas que no sabía manejar y que me hacían sentir fatal: a ratos  indefensa, triste y cansada por mi situación; y a ratos enfadada, irritable y dolida, pues no sabía qué dirección tomar ni cómo hacerlo para salir de las situaciones en las que me vi envuelta.

Hoy todo ha cambiado, he aprendido de mis experiencias y esto me ha llevado a tomar decisiones acertadas que aunque a veces me han resultado muy difíciles, poco a poco me han permitido dejar atrás las personas y situaciones que me dañaban, ayudándome a alcanzar un gran cambio dentro de mí. Todo esto me ha llevado además a crear un método efectivo, paso a paso, que me ha permitido no sólo mejorar mi situación en circunstancias difíciles, sino también la de mis clientes, pues he encontrado las estrategias  y el orden de aplicación más adecuado para emplearlas de forma eficaz.


Tú puedes lograr la transformación que deseas sin andar dando tumbos

Sé que es pasarlo mal y por eso quiero que tú lo tengas mucho más fácil de lo que yo lo tuve, para que no andes dando tumbos y cometiendo errores que yo misma cometí. Por eso quiero llevarte de la mano, para que avances y continúes hacia delante de una forma efectiva y segura.

Como suele decirse un camino de mil leguas comienza con un solo paso y si además tienes a alguien que te ayuda a averiguar en qué dirección dar ese primer paso, todo se vuelve mucho más sencillo.

Benefíciate de mi experiencia con este programa de mentoría exprés que te ayudará a hacer posible el cambio que necesitas.

 

Con este programa conseguirás precisamente la guía que necesitas para descubrir los pasos a seguir acordes a tu situación, para ayudarte así a lograr tu bienestar de la forma más rápida y sencilla posible.

Debes tener en cuenta que este programa exprés no es una sesión terapéutica, es un plan de acción directo a tus necesidades puntuales de este preciso momento.


¿Cómo será el proceso?

 

Este es un programa exprés en el que te ayudaré a trazar tu mapa de ruta a una problemática concreta que tu necesites resolver en este preciso momento. Soluciones concretas para problemas concretos abordados en 4 partes:

  • Una fase pre-programa para que puedas delimitar exactamente qué es lo que quieres que trabajemos juntos.
  • Una fase programa propiamente dicha, donde trabajaremos codo a codo durante una hora y media para esclarecer los pasos a dar y el orden de los mismos que te llevarán a lograr tu objetivo.
  • Una fase de acción en la que tú tendrás que desenvolverte siguiendo las pautas y pasos estructurados que te habré dado en tu mapa de ruta personalizado.
  • Una fase post programa, en la que volveremos a contactar y estaremos 30 minutos charlando por Skype para resolver tus dudas y aclarar cualquier punto que veas necesario.

Te explico un poco más:

escribir

FASE PRE-PROGRAMA:

Antes de la primera sesión te enviaré un cuestionario previo para clarificar tu situación actual y que yo revisaré detenidamente antes de nuestro encuentro. De este modo podremos aprovechar al máximo la sesión que realicemos juntos por Skype.

Después, fijaremos un día para la sesión que tendremos juntos para hablar durante una hora y media en tu propia casa, desde tu propio sofá o donde tú quieras, pues Skype nos lo pone así de fácil.

programa exprés

FASE PROGRAMA:

Nos conectaremos el día y la hora fijados a través de Skype y podremos trabajar juntos estés donde estés, aunque estemos en puntos del mundo totalmente diferentes, durante una hora y media.

En este tiempo abordaremos el tema que tú quieras tratar en este justo momento, para aportar soluciones y un plan de acción. Dado que ya habré revisado la información previa que me habías enviado, todo será mucho más directo y fluido y podremos enfocarnos en lo que en realidad te importa.

Al finalizar la sesión, y con las directrices de cambio que hayamos marcado, te enviaré un dossier por escrito para que no olvides ninguno de los pasos hablados y puedas revisarlo tantas veces como quieras. Te aportaré además ejercicios prácticos que podrás realizar para ayudarte a lograr los objetivos marcados.

acción

FASE ACCIÓN:

En esta ocasión te toca a ti poner en práctica las estrategias que hemos revisado juntos. Recuerda que tendrás por escrito el plan de ruta para que sepas qué pasos puedes dar en cada ocasión, además, si adquieres el programa ahora, tendrás dos bonus extras que te ayudarán a sentirte acompañado en todo momento: por un lado, un check list personalizado para que no te saltes ningún paso y puedas ir comprobando tu propio avance, y por otro lado, una guía emocional para ayudarte a redirigir y organizar tus emociones incluso en los momentos más difíciles cuando te cueste continuar con el plan trazado.

ayuda

FASE POST- PROGRAMA:

Finalmente, pasados 30 días en los que hayas tenido tiempo suficiente para poner en práctica lo aprendido, volveremos a conectarnos por Skype, esta vez durante 30 minutos, para analizar el progreso y resolver posibles dudas.


PROGRAMA EXPRÉS DE MENTORÍA CON ANA HIDALGO.

NUNCA INICIAR UN CAMBIO PROFUNDO SERÁ TAN FÁCIL COMO AHORA.

 

Consigue además dos bonos de regalo: un check list personalizado para que puedas ir comprobando tus avances a lo largo del camino y una guía para el manejo emocional para sostenerte incluso en los momentos más difíciles de tu trayectoria hacia tu versión 2.0

Seré tu pequeño Pepito Grillo para que no te pierdas en el camino.

BONUS 1:

BONUS 2:

CHECK LIST PERSONALIZADO

Cuando sabes qué quieres hacer, qué pasos debes dar y en qué orden, todo se vuelve mucho más fácil.

Yo quiero asegurarme de que no te saltarás ninguno de los pasos que te daré en el informe final que te guiará a tu objetivo, por eso te prepararé un check list personalizado para que tú mismo puedas comprobar que no te dejas nada atrás, para que puedas organizar tu tiempo y tus pasos a dar del modo más efectivo.

GUÍA PARA EL MANEJO EMOCIONAL

Todo cambio que merezca la pena requerirá de grandes esfuerzos, y por experiencia sé que esto puede suponer superar situaciones delicadas y complicadas en las que es fácil tirar la toalla.

Para que no caigas en esta tentación de dejar aquello por lo que estás trabajando, he preparado un guía para el manejo emocional que te ayudará a no estancarte en caso de tener alguna caída en tu camino.                                         .                                                                                                                           .

 

 

 

Ten en cuenta que los espacios para contratar este programa son limitados y las fechas se irán reservando por orden de inscripción. Evita esperas reservando ahora.

 

¿Cuánto tengo que invertir?

Dos opciones:

OPCIÓN 1:

PAGO ÚNICO

197 € (UN PAGO)*

 

OPCIÓN 2:

DOS PAGOS

104 € (DOS PAGOS)*

 

OBTENDRÁS:

* Cuestionario inicial para que reflexiones sobre tu punto de partida.

* 2 horas de asesoramiento  individualizado (1h y 30 minutos + 30 minutos tras 30 días)

* Plan personalizado por escrito con los pasos concretos que puedes dar para mejorar tu situación.

*BONUS 1: Check list personalizado para que puedas comprobar tu avance y no te saltes ningún paso importante

*BONUS 2: guía para el manejo emocional para superar incluso los momentos más difíciles que surjan durante tu transformación.

 




 

 

 

OBTENDRÁS:

* Cuestionario inicial para que reflexiones sobre tu punto de partida.

* 2 horas de asesoramiento  individualizado (1h y 30 minutos + 30 minutos tras 30 días)

* Plan personalizado por escrito con los pasos concretos que puedes dar para mejorar tu situación.

*BONUS 1: Check list personalizado para que puedas comprobar tu avance y no te saltes ningún paso importante

*BONUS 2: guía para el manejo emocional para superar incluso los momentos más difíciles que surjan durante tu transformación.

 




 


terapia psicológica

Cristina Fizesan.

Antes de ir a la primera cita contigo la verdad que me sentía un poco perdida ya que tenía mucho lío en la cabeza con la pareja que tenía.Eres una persona que la verdad das muchísima confianza y es muy fácil poder hablar contigo, a mi parecer una psicóloga no es solo de manual, sino a la hora de hablar debe dar la confianza suficiente para poder contar las cosas y poder abrirte a una persona que al fin y al cabo no conoces de nada.Cuando salí de la terapia me sentí muy liberada y con mucha más confianza en mí misma que en ese momento me hacía mucha falta.

Muchas gracias por tu ayuda, los consejos y la serenidad que me trasmitiste.

atención psicológica

Isidro Pérez.

Cuando decidí acudir a tu consulta quería morirme, me sentía mal, angustiado, hecho mierda…

El diálogo, la sonrisa, los deberes para casa, tu forma de escuchar… todo me ha ayudado  bastante.
Puedo decir que ha cambiado mi vida, he logrado ver las cosas de distinta manera, ser más fuerte, salir de la situación que estaba, valorarme, ser feliz, no sentirme culpable por la situación con mi pareja, ponerme metas…


 

Me encantaría tener la oportunidad de ayudarte para que veas que realizar el cambio que anhelas, mejorar tu bienestar y pensar de forma más positiva es posible, y que además es más fácil si tienes ayuda y el plan correcto con los pasos a dar en cada momento.

 

OPCIÓN 1:

PAGO ÚNICO

197 €

OPCIÓN 2:

DOS PAGOS

  104 €








¿Tienes alguna pregunta?

 

Te dejo las soluciones a las preguntas más frecuentes

Recuerda que si necesitas más información puedes contactarme a través de terapia@terapiaconana.com

  • ¿Puedo acceder al programa aunque no resida en Madrid?

Por supuesto, el programa se realiza por internet. Tan solo necesitas un correo electrónico y una cuenta de Skype.

  • ¿Qué hago si no tengo Skype?

Skype es un programa gratuito que puedes descargar fácilmente desde tu ordenador, o a través de una aplicación para tu Tablet o móvil. Es un programa seguro que utilizan millones de personas y con el que se pueden realizar llamadas y videollamadas a coste cero.

Para darte de alta en Skype tan solo necesitarás tener una cuenta de correo electrónico.

Te dejo el enlace a través del cual puedes descargarlo directamente. Descargar

  • ¿Cómo se realiza el pago?

Puedes realizar el pago a través de los botones de paypal que aparecen en esta misma página o bien a través de transferencia a la cuenta de BANCA PUEYO ES04 0078 0071 1240 1001 3461, en este caso, deberás enviarme el justificante de pago a terapia@terapiaconana.com indicando tus datos y el programa al que te has inscrito.

  • ¿Cómo se realiza el pago por paypal?

Paypal es la plataforma de pago por excelencia más segura de internet. Si tienes cuenta en Paypal tan sólo tienes que pinchar en el botón correspondiente e iniciar sesión en paypal.

Si no tienes cuenta en Paypal no te preocupes, Paypal te permite usar cualquier tarjeta bancaria de forma 100% segura, tan solo pincha en el botón de pago correspondiente y elige la opción donde se indica “¿No dispones de una cuenta Paypal?”, allí te dará la opción de pagar con tu tarjeta.

  • Si elijo el pago fraccionado ¿Cuándo se realizan los pagos?

Si optas por una forma de pago más cómoda a través del pago fraccionado, el primer pago lo realizarás justo antes de comenzar el programa para poder tener acceso al mismo.

El segundo pago se realiza a las tres semanas de haber realizado el primer pago (si es a través de paypal), o bien antes de realizar la segunda sesión de 30 minutos.

  • ¿Qué pasará una vez que haga el pago?

Al realizar el pago por Paypal se te dirigirá automáticamente a una página en la que se te indicará que todo el proceso se ha realizado correctamente y te explicaré que vas a recibir varios mails míos desde terapia@terapiaconAna.com, estate atento por si entraran en la bandeja de spam o promociones (si tu correo es de Gmail), en tal caso, arrástralos a tu bandeja de entrada y sigue los pasos que en ellos te indico (en el 1º verificar tu correo electrónico y en el 2º rellenar y enviarme el cuestionario que te envío adjunto).

Poco después me pondré en contacto directamente contigo para acordar la cita de la sesión.

  • ¿Cuándo puedo realizar el programa?

El programa puedes realizarlo en el momento que desees una vez que lo adquieras. Eso sí, debemos antes agendarlo en el momento más conveniente para los dos. Las plazas ocupadas en primer lugar tendrán preferencia para elegir fechas, por lo que date prisa y reserva tu plaza hoy mismo.

Ten en cuenta que el programa lleva varias fases, la primera la tendrás disponible casi instantáneamente en el momento de realizar el pago, para que puedas ir revisando qué aspectos sobre los que quieres que trabajemos juntos.

  • ¿Este programa es para todo el mundo?

No, este programa no es para todo el mundo.

ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI:

  • Este programa es para ti si eres una persona que no se resigna a vivir una situación que no le gusta y daña.
  • Este programa es para ti si te sientes perdido y necesitas una guía para poder ayudarte a conseguir un mayor bienestar o simplemente encontrar claridad en tu vida.
  • Este programa es para ti si estás comprometido contigo mismo y estás dispuesto a realizar cambios para lograr tus objetivos.

ESTE PROGRAMA NO ES PARA TI SI:

  • No es para ti si no estás dispuesto a trabajar para conseguir aquello en lo que crees.
  • No es para ti si crees que con el mero hecho de apuntarte al programa todo se solucionará de forma mágica sin que tú tengas que involucrarte o trabajar tu propio cambio.
  • No es para ti si no estás dispuesto a abrir tu mente y escuchar otros puntos de vista.

  • ¿Cuánto cuesta este programa?

En estos momentos puedes conseguir el cuestionario inicial para que reflexiones sobre tu punto de partida, las  2 horas de asesoramiento  individualizado del programa exprés (1h y 30 minutos + 30 minutos tras 30 días), el plan personalizado por escrito con los pasos concretos que puedes dar para mejorar tu situación, así como los dos bonus (check list personalizado  + la guía para el manejo emocional) por 114 € (esto es dos pagos de 57 € cada uno) o bien, 97 € si realizas un único pago (te ahorras casi un 15 % del precio respecto al pago fraccionado).

Ten en cuenta que este es el precio promocional por aniversario de mi centro de psicología  y sólo estará disponible hasta el 8 de julio pues su valor real asciende a 197 € si haces un pago único. Es decir, al contratarlo antes del 8 de julio te estarías ahorrando más de un 50% en la opción de pago único.

OPCIÓN 1:

PAGO ÚNICO

197 €

OPCIÓN 2:

DOS PAGOS

 104 €







 

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